８月のグループレッスン情報｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

【夏休み特別企画】

『日曜から朝活グループレッスン』を開催決定！

8月のグループレッスンはお客様からのリクエストにお応えして日曜朝６時から！

気温が高い日が続きますが皆さん体調管理は万全でしょうか？日中は出歩くのが危険な暑さですので早朝に身体を動かして、最高の一日をスタートさせましょう！

（プログラム）

ヨガストレッチ　５分

コアウォームアップ　５分

サーキットトレーニング１５分

クールダウン　５分

計　約３０分

ヨガストレッチで身体を気持ちよく伸ばした後は、サーキットトレーニングでしっかりと心拍数を上げていく、朝の目覚めにふさわしいさわやかなトレーニング（当社比）を予定しております！

（参加費）

おひとり１５００円（中学生以下無料）

特に参加資格や年齢制限はありません。

お友達や、夏休みのお子様などもご一緒にお気軽に遊びに来ていただけたら嬉しいです！

（スケジュール）

８月１３・２０・２７日

いずれも日曜、朝６時から

（持ち物）

特になし

ご質問等ございましたらお気軽にどうぞ！

皆様のご来店お待ちしております！

 

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Life Performance Enhancement

～人生のパフォーマンスを上げるスタジオ～

新潟市中央区南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス
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TEL　０８０－６６７８－４０２６

MAIL　lpes.fulldress@gmail.com

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