【FULL DRESS(フルドレス)のサービス】

 

①専属トレーナーによるマンツーマン指導

完全個室でのマンツーマン指導のため、周りの目を気にせずトレーニングに集中いただけます。また、トレーニングフォームを細かくチェックしながらアドバイスできるため正しいフォームを身につけることができ、効率よくトレーニングを行うことができます。わからない部分や不安な部分は都度ご相談いただけますので安心して体つくりを進めていきましょう。

 

②定期カウンセリング


定期カウンセリングで現状の確認と目標の修正を行います。不安な事や今後のトレーニングの進め方についてなど何度でもご相談いただけます。都度トレーナーと話し合って、不安なく理想の身体作りを進めていきましょう。

 

③相談無料公式LINEで24時間トレーナーと繋がれる

身体を変えていくために一番必要なことは生活習慣を変化させることです。ジムで集中してトレーニングに打ち込む時間も重要ですが、それ以上に、ジムにいない時間帯にどれだけ良い生活習慣で過ごせるかが重要です。FULL DRESS(フルドレス)では、公式LINEでは24時間無料でご相談を受け付けております。生活習慣の改善までお手伝いさせてください。

 

 

④食事アドバイス

面倒な食事のカロリー計算や、メニューの考案はすべてトレーナーにお任せください。ダイエットご希望のお客さまには専用の食事マニュアルをお渡しいたしますので、その内容に沿って進めていただければ大丈夫です。日々のちょっとした疑問などもLINEを利用して24時間ご相談いただくことが可能です。

 

 

⑤超本格化ボディメイク専用マシン『Uバージム』新潟市初上陸

特殊な形状でかつてない刺激を筋肉に与えることができるボディメイク専用のマシン『Uバージム』を新潟市で初導入いたしました。ボディメイク上級者の方〜初心者の方まで、ここでしかできないトレーニングがFULL DRESS(フルドレス)にはあります。

 

 

⑥ボディケア整体


普段ハードにトレーニングを行っているトレーナーだからこそ、トレーニングを頑張っている方の凝り固まっている部分はよくわかります。解剖学の知識をもとにコリをピンポイントで徹底的にほぐします。固まっている部分はほぐして緩める、弱い部分は鍛えて引き締める、そうすることで身体のバランスが整い、トレーニングの効果を何倍にも高めることができます。