- 肩こり・腰痛・姿勢など、身体の悩みを改善したい
- 運動不足を解消し、健康的に身体を動かしたい
- ダイエット・ボディメイクで身体を変えたい
- 筋力・体力を高め、もっと動ける身体になりたい
Conditioning & Workout
身体に合わせて、整える・動かす・鍛える。
THEパーソナルトレーニング新潟では、身体の状態や目的を確認したうえで、整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせてサポートします。
運動不足、姿勢、ダイエット、筋力・体力向上まで、一人ひとりに合わせてご提案します。
例えば、こんな方におすすめです。
当店が選ばれる理由
- 姿勢や動きを確認し、身体の状態に合わせてご提案します
- 整体・ピラティス・筋力トレーニングを組み合わせて対応します
- 運動初心者から、しっかり鍛えたい方まで強度を調整できます
- マンツーマンだから、一人ひとりの目的や身体に合わせられます
Benefits
当ジムで得られる効果
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「評価」から始める
姿勢や動きを確認し、身体の状態に合わせたプログラムをご提案。
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「整える × 動かす」
整体だけで終わらず、運動まで組み合わせて身体づくりをサポート。
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ピラティスから
ウェイトトレーニングまで目的や体力に合わせて、運動の種類や強度を調整。
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完全予約制のマンツーマン
周りを気にせず、自分の身体と向き合える環境。
First
初めての方へ
「何をしたらいいのか分からない」という方もお気軽にお越しください。
カウンセリングと身体の状態・動きを確認し、
お悩みや目的に合わせた運動・施術をご提案します。
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お悩み・目的を確認
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姿勢・動作チェック
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身体を整える
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必要な運動を体験
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今後のプランをご提案
Profile
トレーナープロフィール
身体つくりのきっかけを
ご提案致します
当店では、身体の状態や目的を確認したうえで、整体・ピラティス・筋力トレーニングなどを組み合わせ、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートしています。
運動が初めての方から、身体の不調・姿勢、ダイエット、筋力・体力向上を目指す方まで、それぞれの目的に合わせて丁寧にサポートいたします。
まずはお気軽にご相談ください。
資格
- Resistance Training Fundamentals 修了
- R-conditioning coach
- R－BODY SOAPコース修了
- NSCA-CPT
- NASM-PES
- FMS LEVEL1/2
- BESJマットピラティスインストラクター
- PRI マイオキネティックリストレーション
- NESTAEキッズコーディネーショントレーニングスペシャリスト
- 中高保健体育科教員免許
- JET KRAVMAGA 認定インストラクター
- カイロプラクター
THEパーソナルトレーニング新潟
代表 渡邉諒平
どんなお身体のお悩みでも
お気軽にご相談ください！
老若男女、様々なお悩みの解決のお手伝いを行っています。
お客様一人一人に合ったプログラムをご提供いたします！
THEパーソナルトレーニング新潟
スタッフ 伊藤 達紀