代表 渡邉諒平(わたなべりょうへい)

姿勢改善・肩こり腰痛の予防からコンテストボディメイクまで、幅広くサポートいたします。

当店は『鍛える=整える』をテーマに、ピラティスとウェイトトレーニングのメソッドを用いたパーソナルトレーニングと、カイロプラクティックによる骨盤と背骨を調整することによる神経系から整える整体に加え、科学的根拠をもとにしたエビデンスに基づくダイエット指導を融合させたオリジナルのメソッドで、姿勢改善~慢性痛の改善、はたまたダイエットからスポーツパフォーマンスアップまで、新潟に生きるすべての方の健康や活力の向上に役立つコンテンツを提供しているパーソナルトレーニング&カイロプラクティックスタジオです。

 

運動不足を感じている方

運動で身体を良くしたいと考えている方

運動初心者の方

身体を動かすのに不安がある方

このようなお悩みをお持ちの方にはぜひご来店いただきたいです。

私のお客様は、「運動習慣が全くない」「どのような運動をしたらいいか分からない」「自己流でトレーニングしているがうまく結果が出ない」「少しやせてはリバウンドを繰り返して、昔より体重が落ちなくなってしまった」といったお悩みをもつ方が多く、そのような方への指導が得意です。

また、可動域の獲得や、痛みのある部位のケアにも対応するため、カイロプラクティックメニューがあることも当店の特徴です。

私の指導では「誰でも・楽しく・思い切り・安全に」トレーニングに取り組めるように心がけております。
トレーニング初心者~経験者まで、どのような方でも今の自分に合ったトレーニングをご提供させていただきます。

体つくりで重要なことは運動・栄養・休養をバランスよく、そしてそれを継続することです。
運動を始めたいが、一歩が踏み出せないでいる方はぜひ、当店にお気軽にご相談下さい。

皆様と一緒にトレーニングができる日を心からお待ちしております。

(6か月の身体の変化)

 

(資格)
Resistance Training Fundamentals 修了
R-conditioning coach
R-BODY SOAPコース修了
NSCA-CPT
NASM-PES
FMS LEVEL1/2
BESJマットピラティスインストラクター
PRI マイオキネティックリストレーション
NESTAEキッズコーディネーショントレーニングスペシャリスト
中高保健体育科教員免許
JET KRAVMAGA  認定インストラクター
カイロプラクター

ご質問等ございましたら下記フォームよりお気軽にお問い合わせください。