年代	30代
悩み・目的

お客様からのコメント

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、無理のない指導をしていただきつつ、毎回滝汗で気持ちよく身体を動かしております。
食事の指導もしていただき、生活習慣もかなり改善されました。
今はダイエット目的で通っていますが、今後は筋トレも強化していきたいです。
指導が丁寧で各々のペースに合わせてくれます。
決して無理な指導はされません。
安心できます。

トレーナーからのコメント

嬉しいご意見をいただき誠にありがとうございます。
ダイエットのお為には生活習慣の改善が必須になります。
是非今後も無理のないペースで継続していただければと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。