年代	30代
悩み・目的

お客様からのコメント

これまで自己流のダイエットと運動をしてきましたが、（当然ですが）成果はイマイチ…
3人目の出産を機に、ちゃんとプロの方にお願いしてみよう！と思い通い始めました。

●通いやすい
→駅近なのに駐車場あり。わかりやすいです🙌

●アセスメント
→今までの身体の悩みについて、とても理論的に、でもわかりやすくお話ししてくださいます！

●トレーニング
→自分だけでは絶対に辿りつかことがなかったトレーニングを提案してくださいます。
家でできるトレーニングもアドバイスをくれるのでフォローありがたいです。

●通って1ヶ月経ってみて…
→家族に「しまったよね！」と言ってもらえて嬉しいこの頃…がんばりまーす

トレーナーからのコメント

いつもありがとうございます！
順調にトレーニングの質も量も上げることができているのは、普段の自主トレ＆お食事の管理をきちんとこなしていただけているからだと思います。普段の頑張りが結果に繋がっており素晴らしいです。
また、仰る通り、ジムに来ていただいたときに頑張ることは元より、ジムに通えない時間をどう過ごすかが、身体作りのキーになります。
今後も身体作りのお手伝いをさせていただきますのでよろしくお願いいたします。