週末グループトレーニングのお知らせ｜新潟市　中央区　南笹口　パーソナルジム　カイロプラクティック　整体　『FULL DRESS』フルドレス

グループトレーニングのお知らせ
◇姿勢改善！体幹強化！肩首背中ストレッチ！フォームローラーピラティス教室◇

今月もフォームローラーを使ったらピラティスのグループトレーニング教室を開催します！

フォームローラーを使うことによりマシンと同じように正しい筋肉の使い方ができるので、従来の難易度の高いマットピラティスよりも『効いてる』感がわかりやすい。効果を感じられるピラティスになります🍀

（日時）45分のセッションです
8/17（土）10:00スタート
8/24（土）10:00スタート
8/31（土）10:00スタート

（定員）
各回3名

（参加費）
1500円

（参加資格）
どなたでも

普段のパーソナルトレーニングとも一味違う運動になります、トレーニングから足が遠ざかっている方にもぜひご参加いただきたいセッションです！
皆様からのご予約ぜひお待ちしております🙌

ご質問等ございましたら下記フォームよりお気軽にお問い合わせください。

Life Performance Enhancement

～人生のパフォーマンスを上げるスタジオ～

新潟市中央区南笹口のパーソナルトレーニングとカイロプラクティックで身体を整えるジム『FULL DRESS』フルドレス
お気軽にご連絡ください。

TEL　０８０－６６７８－４０２６
MAIL　lpes.fulldress@gmail.com