こんにちは。新潟市中央区のパーソナルジム「FULL DRESS」です。
今日はいつも通ってくださる皆さまに、
少し真面目なお話をさせてください。
これまで、“整えてから鍛える”という考え方を軸に、
整体 × パーソナルトレーニングを提供してきました。
ありがたいことに、多くの方に継続していただき、
今では医療従事者や企業経営者の方も多く通ってくださっています。
でも、なぜ“健康”にこだわり続けるのか？
その“根っこ”の部分を、これまでちゃんと伝えきれていなかったと思います。
今回、FULL DRESSの新たな「理念」「ビジョン」「ミッション」「バリュー」を整理しましたので、
ここで皆さまと共有させていただきます。
🎓【理念｜Philosophy】
「健康を、生涯学習に。」
Health as a lifelong liberal art.
私たちは、健康を一部の専門家や富裕層の特権ではなく、**すべての人が生涯を通じて学び続けられる“教養”**と捉えます。
正しい身体の使い方、休み方、食べ方、考え方を、だれもがわかりやすく学べる社会を目指します。
健康の再定義
健康とは、問い続ける知性であり、主体的に選び続ける“在り方”である。
それは、完璧な数値や理想的な体型ではなく、日々の違和感に耳を傾け、小さな行動を繰り返し、意味を見出す力。
健康は他人に「与えられる」ものではなく、自ら育てる文化である。
🔭【ビジョン｜Vision】
「だれもが“健康にたどり着ける”社会へ」
Towards a society where everyone can reach health.
- 物価高・情報格差・教育機会の偏在によって、「健康が遠い存在」になっている人々にこそ学びの機会を。
- 筋トレでも整体でもなく、“なぜそうするのか”を学ぶ土台を提供することで、人生のあらゆる局面に応用できる身体知を届けます。
- やりがい搾取されるトレーナーや、情報弱者として取り残される人々を救う**“新しい指導者像”の育成と輩出**を通じて、健康教育の再定義に挑みます。
🎯【ミッション｜Mission】
私たちのミッションは、
「整えて、学んで、動き出せる」人を育てること。
そのために、以下のアクションを行います：
- 構造理解にもとづく6科目の教育提供
└ コンディショニング／筋トレ／栄養／休養／整体／コーチング
└ すべてノウハウではなく「なぜ」がわかる設計 - だれでも始められる“開かれたカリキュラム”
└ 健康を学びたいすべての人／地域住民／学生／トレーナー／親世代すべてに門戸開放 - エビデンス×実生活での再現性重視
└ 科学的根拠と“現場で使える”バランスをとり、学んだことがすぐ役立つ設計に
🌱【バリュー｜Values】
① KNOW-WHYが、力になる
“なぜそうするのか？”を深く理解し、行動に意味を宿す。
知識や技術の前に、原理原則を理解する力を育てます。
② 学びは、対話の中にある
一方通行ではなく、問い合い、気づき合うことが学びの原点。
講師も生徒も、互いの「気づきの媒体」となる関係性を築きます。
③ 日常が、最大の実践の場
特別なトレーニングではなく、生活の中に学びを落とし込む。
“使える知識”とは、今日から変われる実践知です。
④ 誰もが、教える人になれる
知識の所有よりも、分かち合いを重視。
生徒が先生になり、先生も学び続ける構造をつくります。
⑤ 健康は、分断を超える
世代も職業も地域も越えて、共に学ぶ。
健康という共通言語が、人と人をつなげます。
🔭【ビジョン｜Vision】
だれもが“健康にたどり着ける”社会へ
Towards a society where everyone can reach health.
- 物価高・情報格差・教育機会の偏在により、「健康」が遠い存在になっている人々に、学びの機会を届ける。
- 「筋トレ」や「整体」よりも、“なぜそれが必要か”を学ぶことを重視し、人生に応用できる身体知を伝える。
- やりがい搾取されるトレーナーや、健康弱者とされる人たちに**“新しい指導者像”**を提供する。
🎯【ミッション｜Mission】
「整えて、学んで、動き出せる」人を育てる。
そのために、以下のことを実行していきます：
- 構造理解に基づく6科目教育の提供
- コンディショニング・筋トレ・栄養・休養・整体・コーチング
- ノウハウではなく“なぜ”がわかる構造設計 - 誰でも学べる“開かれたカリキュラム”
- トレーナー志望者だけでなく、地域住民や主婦、高校生やシニア世代も対象 - エビデンスと実生活のバランス重視
- 学んだことが明日から使える“実践知”に昇華される仕組みづくり
🌱【バリュー｜Values】
- ① ノウホワイが、力になる
“なぜそうするのか”を理解し、行動に意味を持たせる。 - ② 学びは、対話の中にある
一方通行ではなく、問い合い、気づき合う関係性を重視。 - ③ 日常が、最大の実践の場
学びをトレーニング室の外へ。生活そのものに活かす。 - ④ 誰もが、教える人になれる
学んだことを人に伝えることで、次の学びが始まる。 - ⑤ 健康は、分断を超える
世代や地域を超えて、人と人をつなげる“共通言語”になる。
今後の展望と、皆さまへのお願い
この理念やビジョンは、まだ始まりにすぎません。
これから私たちは、以下のような取り組みをどんどん進めていきます：
- 「学びながら整える・鍛える」体験型のプログラム
- 地域の中高生や高齢者も対象にした“健康の教養講座”
- オンライン×対面を融合した“誰でも始められる学びの仕組み”
そして、これらを実現していくためには、皆さまの応援やご意見、声が本当に大切です。
「こんな講座を受けてみたい」
「親や子にもこの考えを知ってほしい」
「地域で一緒に何かやれたら楽しそう」
どんな小さなことでも、あなたの気づきが、
この街と、この国の“健康のあたりまえ”を変える力になります。
今後とも、FULL DRESSをどうぞよろしくお願いします！
✍️ さいごに
私たちFULL DRESSは、新潟市に根ざしたパーソナルジムであると同時に、
“すべての人が健康を学び続けられる場”をつくることを使命としています。
「ただの筋トレでは物足りない」
「人生を通じて、自分の体とちゃんと向き合いたい」
そう思っているあなたにこそ、この理念が届いてほしい。
そして、私たちはこれからも進化し続けます。
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FULL DRESS【フルドレス】
〒950-0912 新潟県新潟市中央区南笹口１丁目９−２９ サンライズ笹口 101
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