皆さんこんにちは！
新潟駅から徒歩１０分、南笹口のパーソナルトレーニングジム
FULL DRESS（フルドレス）代表の渡邉諒平です。

FULL DRESSでは、現在ダイエットモニターを募集しております！
「パーソナルトレーニング」と「遺伝子検査」を組み合わせた
独自のメソッドで体質から考えるオーダーメイドプログラムです。

今年こそは本気で痩せたいという方はぜひご連絡ください。
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さて、本日は

カルシウムの補給におすすめ！なすとしらすの煮浸し

のレシピをご紹介～！

「しらす」は骨ごと食べることができるためカルシウムの補給に最適！

我が家の息子（８か月）の離乳食では、
なすもしらすも大活躍中です～！！

材料（4人分）

作り方

ん～！！簡単で美味しい！！！！最高！！！！
ぜひ皆さんもお試しあれ！！！

FULL DRESS
代表　渡邉

Life Performance Enhancement
～人生のパフォーマンスを上げるスタジオ～
失敗せず続けられるダイエットで、コンディショニングで心満たす日常を作る

新潟市中央区南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス
お気軽にご連絡ください。

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