■ 社会保障費の増加は「遠い話」ではなく、私たちの生活そのものに直結している
今、ニュースやSNSでも「減税」「保険料負担の見直し」など、経済と福祉にまつわる話題が取り上げられることが増えています。
けれどこの問題、実は政治や行政だけの課題ではありません。
私たち一人ひとりの健康意識と生活習慣が、大きく影響しているのです。
医療費の4割以上が高齢化や生活習慣病に起因しており、年々膨らむ社会保障費は、現役世代の負担として跳ね返ってきています。
つまり「病気にならない人が増えれば、それだけ医療費は抑えられる」。
“健康でいること”自体が、最も持続可能な社会貢献なのです。
■ 健康保険を「使わない人」が増えれば、本当に必要な人に医療が届く社会になる
もちろん病気になった時に治療を受けられる制度は、とても大切です。
ですが同時に、「使わずに済む身体」を作っていくこともまた、
制度そのものを守ることにつながります。
- 痛くなってから病院へ行く
- 薬を飲んで一時的に抑える
- 同じ不調を何度も繰り返す
そんなサイクルから抜け出すためには、予防という視点が欠かせません。
しかもこれは、今この瞬間から私たちにできるアクションです。
■ 自費でのメンテナンスこそ“予防医療の最前線”
「まだ痛くないから」「病気じゃないから」と後回しにしてしまいがちな身体のケア。
しかし、不調が出ていない＝健康とは限らないのが実情です。
例えば当ジムでは、以下のようなアプローチを行っています：
- 姿勢や動作の崩れをチェックし、根本から整える
- カイロプラクティックで神経や筋肉の働きを調整
- パーソナルトレーニングで再発しにくい体を育てる
保険適用の医療ではアプローチしきれない「未病」「体のクセ」「姿勢の乱れ」といった部分こそ、
自費でのメンテナンスで対応すべき領域です。
これは贅沢ではなく、**“未来への備え”であり“賢い選択”**です。
■ 健康でい続けることは、結果的にお金も時間も守る
・会社を休まなくて済む
・通院・薬代がかからない
・体の不調で家族に迷惑をかけずに済む
これらはすべて、「健康でいること」によって得られる大きな利益です。
つまり、**健康維持は自己投資であると同時に、社会全体の負担軽減につながる“最強の共助”**なのです。
■ まとめ：社会の仕組みは「投票」だけでなく「行動」で変えられる
- 社会保障費の圧迫は、今を生きる私たちの課題でもある
- 健康でいることは、最も簡単で最も効果的な社会貢献
- 自費でのメンテナンスやトレーニングは、未来の医療費を抑える力になる
投票に行くことももちろん大切。
でももう一つ、「自分の健康に責任を持つ」という日々の小さな行動が、
この社会の“本当の負担軽減”につながっていきます。
📍編集後記｜新潟市で姿勢改善なら FULL DRESS【フルドレス】へ
当ジムでは、ストレートネック・猫背・反り腰など、姿勢の崩れからくる不調に対して、専門的な評価とパーソナルトレーニングを提供しています。
- 「首や肩のこりがずっとつらい」
- 「整体に行ってもまた戻ってしまう」
- 「そろそろ姿勢を本気で整えたい」
そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。
お一人おひとりの状態に合わせて、無理のないステップでサポートいたします。
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