体幹トレーニング

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グッドモーニング｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

2023.08.24

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バックアーチ｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

2023.08.21

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ハンドプランク＆ロウ｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

2023.08.19

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ヒップリフト｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

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レッグローワリング/ｗチューブ｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

2023.08.15

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プッシュアップ｜新潟市　中央区　南笹口のパーソナルトレーニングジム『FULL DRESS』フルドレス

2023.08.14